中医临床处方用量初探,台湾单车环岛日记
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“婆娑无边的太平洋,怀报著自由的土地,温暖的阳光照耀著,照耀著高山和田园,我们这里有勇敢的人民,荜路蓝缕 以启山林,我们这裡有无穷的生命,水牛 稻米 香蕉 玉兰花 ”—胡德夫/杨祖珺《美丽岛 1977》

小时候惨遭家暴,曾被妈妈打出血

陈乔恩曾经带着妈妈,参加了一档真人秀节目。当时有很多看过节目的网友都表示,这对母女好尴尬啊,彼此相顾无言,异常的冷漠!

后来,陈乔恩说出了原因:原来小时候,她经常遭受妈妈的棍棒教育,导致她对妈妈心存芥蒂,从小就生活在恐惧当中。

文/国医卫士

行前记

不记得何时种下单车环岛的种子,但我始终认为自己终将践行。
每每检视wish list,都有“单车环台”和“草原马拉松”,是我最渴望完成的两个挑战。

今年端午节得空出去游荡,选择去青海湖参加环湖骑行,算是为环岛探底。当时第三天在风雨中浑身湿透骑行30km几近失温,是我做过最勇敢的事情。

环湖后发誓再也不虐自己了,但是过了一两个月,还是抑制不住环岛的想法。于是买机票、办入台证、联系铁马家庭,终于在9月28日到达台北,并在2017年9月30日到10月8日完成铁马家庭130梯次环岛行程。

我一直对台湾和民国历史都很感兴趣,跟南方人说话时不自觉会变成港台腔,大家都说我不是湖北人,是台北人。

大学后沉溺康熙十来年,对通告咖们如数家珍,熟悉如同邻居。康熙谢幕后,又转向政论节目,每日锻炼时都要听上两段。以至于后来在台湾,部长的名字一直往外冒:入境时看到卫福部的体温检测提示,第一反应是陈时中;中秋看到苏花堵车,第一反应是贺陈旦又要上新闻…想想觉得好搞笑==

四年前来台湾跨年,在台南住了十天,台北五天。每每回想起,都是招牌林立的街道,温暖有阳光的冬天,庙口卖玉兰花的阿嬷,和满街轰隆隆的机车。

四年后,我又来了。

纵观全国,类似的事件,屡见不鲜。

都说虎毒不食子,然而,在江苏泰兴却发生了一幕骇人听闻的惨剧:一个9岁的男孩被亲生母亲活活打死,原因竟然只是孩子把手机弄丢了。

​贵州的一位11岁女孩,被其生父开水烫头、鱼线缝嘴、跪碎玻璃、针扎手指,竟被虐待长达五年,而同村邻居,无人报警。

2008年,10岁女童许侨青,因被认为八字与父母不合,而被亲生父母虐待致死。身上的伤痕触目惊心,在场的人无一不心痛落泪。

最终,虐女恶母张卓茸被判犯虐待罪,判处有期徒刑6年,其丈夫许继和则被判有期徒刑3年,缓刑4年。但是,我们美丽的小天使,再也回不来了。生命永远定格在了10岁,愿天堂不再有虐待和迷信。

据统计,近80%的虐待事件的凶手,是儿童的父母,其中女性一改以往慈母的形象,成为施暴的主力军。 ​ 并且,身体虐待并非最常见的虐待形式,因为它只占约18%;而最多的是情感忽视,占到受虐待总数的60%以上。

这些童年遭遇虐待的孩子们,可能终其一生都走不出心理创伤,他们的明天又该何去何从?

​如果不爱,请不要伤害。孩子是被迫来到世上,无法主动选择谁来做他们的父母。

如果为人父母的,一味忽视人权,视子女为私有物。随意殴打谩骂,那等待你的除了道德的谴责,还有法律的制裁。



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古人云:中医不传之秘在于量。这说明量的重要性。我不赞同医家传方不传量,学方用方不明量。由于古今度量衡不同的原因,以及历代医家的不同看法,造成用量上的思维混乱却是事实。根据1985年版高等医药院校《方剂学》教材所附:“古方药量考证”认为东汉一两相当于现代的13.92g,以及柯雪帆等根据国家计量总局《中国古代度量衡图集》中的有关资料进行了核算,认为东汉一两相当于今之15.625g。因此我在使用张仲景《伤寒论》、《金匮要略》方剂的时候,剂量上在13.92g与15.625g之间取舍,参考病情的轻重缓急、患者的体质、年龄以及环境、气候、药材质量、剂型、煎服法等诸多因素确定中医临床处方用量。宋代之后的方剂按1两相当于今之37.3g计算。其它计量单位,如大枣十二枚,杏仁十六个,桃仁五十个等,既可参考有关文献,也可以实际测量得知。下面,就从不同侧面初步探索一下中医临床处方用量问题。

9月30日 day1:骑行初体验

第一天早上五点半我就起床了,拖着行李沿着林森北路走去铁马家庭。

要出发了!心情既紧张又期待

大家到齐后牵车到希望广场热身,工作人员训练有素的带领我们熟悉单车和练习刹车。

宝哥耐心的与大家讲解刹车要领,并亲自示范急刹前轮的危害

这时候我才知道,这一路上,除了宝哥和宝妈,子玄、庆文和建安都要一直陪同。

工作人员子玄、庆文和陪骑的学长

希望广场出发前合影

热身后,因为当天是俊中和家俊的生日,宝哥要每个人都给他们拥抱,大家还不大相识,有点拘谨。

从希望广场出发,我们骑上忠孝桥,一路朝着新北出发,途经“回龙”,让我瞬间想起北京的回龙观。

新北的回龙

新北市整体旧旧的,有点像个小县城。我们到达了第一个小小休息点,第一次吃到宝妈准备的补给品:香蕉、饼干、文旦(柚子),还有学姐送来凤梨酥。台湾的柚子小小的,但很好吃,还有一点菠萝的甜味。在这个小站认识了在我后面坐次的迪富和碧玉,了解到他们从新竹过来。

第二段是上龟山,到达龟山加油站。印象最深刻的是防晒抹的不太均匀的建交伙伴,总在咧嘴笑。

中午在中坜日月光工厂的小会议室用餐和休息,无奈冷气太足,怕感冒不敢睡着。

第一次吃午餐便当,每人一个大鸡腿,宝妈提供的环保餐具

下午,经过湖口老街和眷村博物馆,我在中段班,到达博物馆前走错了路,幸亏及时根据google map提示顺利到达集合点。

由于到达太晚,错过了在眷村博物馆的拍照;图为迪富和碧玉

最后一段从新竹前往苗栗竹南,路上一派田园风光,炊烟袅袅,夕阳西下。

新竹的夕阳

到达motel前路边摆满了当地乡绅送给重新开业餐厅的花圈,第一次看到喜事送花圈,让我们这些“陆客”大跌眼镜。

骑行结束后,在motel外进行集体拉伸,感觉很有趣。晚饭过后,AB两组同学做自我介绍。何缨口条极好,印象很深。

第一天除了天气有点热,还可以接受,由于没做好防晒,我晒黑不少,于是当晚去711买了面膜。原以为台湾乡下的便利店也很密集,结果发现并不是。

在便利店认识了同样来自北京的亚东和石博,亚东说话感觉很像在说相声,石博长得像我一个同学,我觉得他们很亲切,瞬间变得很熟络。

第一天骑行经过台北-新北-桃园-新竹县-新竹市-苗栗六县市,是途径最多县市的一天

一、剂量是方剂极为重要的一部分,不单是张仲景对药物处方剂量十分重视,历代医家也无不如此,从他们创制和使用的处方中就可得知。

10月1日 day2:小飞来“劳军”

今天从苗栗开始骑行,经过台中和彰化,最终抵达云林。早上五点多,宝妈就很贴心的把早餐送到各个房间。

上午经过入海口,看到河滨上的发电风车;经过一个大桥的名字是“观海大桥”,想到奥观海同志。

河滨上的风车

中途宝哥还特意增加路线,带领大家参观了嵌满贝壳化石的山壁和日据时代铁道改建的自行车隧道,诚意满满。

自行车隧道由日据时代修建的铁路隧道改建而成,还可以看见铁道的印记;路面有点不平,很容易在其中跌倒

第二段抵达通宵盐厂,品尝了蛋黄咸冰棒,味道棒棒的。

我似乎可以接受一切不守规矩的咸味事物,比如盐咖啡、盐棒冰和盐牙膏

中午在国中的操场大厅休息,凉风习习,绿树成荫。亚东问我,这是不是就是《那些年》的地方,查询发现我们所在的大甲顺天国中在台中,还未到彰化。

在大甲顺天国中吃的猪排便当

下午更热。从台中大甲出发,经过彰化骑到云林,在加油站短暂停留后到达追分火车站。

正在我有点恼小飞没来时,他突然出现在我面前

台铁车票:追分->成功,寓意能拿高分,好多人考前都来追分车站买张车票讨彩头

从追分车站到今天的目的地“员林升财丽禧酒店”,路途有点长。中间经过彰化市区,还碰到了民俗活动。

台湾民间信仰丰富,中南部尤甚;各种信仰和谐相处,这张照片远处还能看到十字架

最后一段我们五个人(我、碧瑶、俊邦、纯敏和董俊?)一道成为了第一梯队。A10纯敏的速度惊人,后来看她fb才知道她是户外好手。

我与纯敏一路追赶,在这个拍照点(云中县界)同框,真是缘分

下午的骑行有伙伴走错路了,虽然有小小耽误,但最终全员到齐。

一些伙伴还去了彰化的扇形车站,看起来不错

晚上餐食丰盛,餐后第二波伙伴做自我介绍。印象深刻的是木杰说她骑过川藏线,继贤说他会带着儿子再来一次,还有来自香港的广达和连庆,由于听不懂国语,需要来自广州的梓华做“国语粤语同传”,想起这个场景都会忍俊不禁。

那天晚上我一直隐约觉得有什么事情没做完。第二天想起来,原来是没有去711买面膜敷上哈哈。

第二天结束,西海岸完成一半

金代刘完素之六一散,其方中滑石与甘草的分量之比为6:1,汪昂《医方集解》释“其数六一者,取天一生水,地六成之之义也。”

10月2日 day3:我摔车了

今天从云林出发,经过云嘉南平原,目的地是台南永康。今天差不多是这几天最无趣的路程了。

上午跨过浊水溪。果然是溪,干涸的河床和小河,很难想象这就是界定台湾南北分隔线的“淮河”,浊水溪上为西螺大桥。

西螺大桥�于1937年开工,1953年完工,见证了台湾政权变更。桥长1939米,是当时全台最长的桥梁,被誉为“远东第一大桥”

一个人上摆拍了好久

经过了有高大椰子树的台糖工厂

从糖厂出来,到嘉义的路上特别无趣,711还少。终于找到一个,进去喝了觊觎已久的西瓜牛奶。

期望值太高的西瓜牛奶,不如木瓜的好喝

中午到达嘉义水上乡(沈玉琳念兹在兹的家乡)的北回归线纪念馆。

北回归线纪念馆 - 好吃但不会喷水的嘉义喷水鸡饭

下午巨热无比,口干舌燥,途中热心的盛慈见我在吃喉糖,与我分享了可以缓解喉痛的柠檬片。

经过台南“官田”,路两边都是卖菱角的小摊。我原以为“官田”是指国有农地,后来google才知道官田是地名,因古时为官方农地得名,这里还是阿扁的老家。

行程枯燥,路边的711也变得奇货可居,于是更要见一个去一个。其中有一次在里面还没歇够,就发现已经掉队到最后,宝哥开着保姆车,用喇叭呼喊着我的名字,夺魂连环call简直是噩梦==

我后来始终在一二梯队间徘徊,无趣的旅途让人倦怠和松懈。终于,在回头看一个超大的仿古建筑时,我的单车驶入了马路和自行车道之间的绿化带,直接撞上了保护柱。摔车的一瞬间我完全懵逼,爬起来后发现骨头没事,而且没流血后,瞬间变得很乐观。何缨紧跟而来,关切的问我,我还一直笑嘻嘻。

摔完感慨命大,与宝妹合照

后来在善化吃冰时,卷起袖子一看,发现胳膊红了一大块,不自觉感觉变痛了

当天最后一段路也很长,最后还下起小雨。一路上跟石博聊天,他问我征信广告上的“抓猴”是什么意思,哈哈。

台南立委的广告牌极多,都是平时热衷上电视的各色人等,看来大家都有再上一步的企图。比如七股的女儿陈亭妃,耶鲁硕士黄伟哲,还有“前进的力量”王定宇-第一反应以为他是时代力量的。晚上还跟小熊和立文聊到这个,小熊说南部的乡亲可能更吃这套。

民进党副秘书长李俊毅立广告牌,酸同侪都想在立委任内选18年台南市长;现在看来一语成谶,变成了说给前任台南市长;图片转自网络

晚上桂田酒店的住宿环境很好,终于学着小熊把骑行裤弄干。

不爱说话的室友俊邦大哥见我摔伤,特意去药局给我买消炎药,让我感动不已。虽然被长袖t恤救了一命,我还是决定开始穿短袖,因为快热的受不了了。

第三天终点-桂田酒店的排排坐大合照

当日完成123km,为九日行程之最

王洪绪《外科证治全生集》中的阳和汤:熟地一两、肉桂一钱、麻黄五分、鹿角胶三钱、白芥子二钱、姜炭五分、生甘草一钱。

10月3日 day4:广袤的屏东

今天从台南永康出发,目的地是屏东的台1线终点。

昨天有一段落在最后被宝哥催,他要求我留一只耳朵出来不要塞耳机,今天果断启用蓝牙音箱。

上午的印象是沿路繁杂的小镇和密集的红绿灯,速度根本上不去。

第一站是高雄湖内长寿宫,逮到一个机会去全家买水,喝了点奶茶舒服多了。这段路有很多卡车,其中一辆长达十来米,杨毅在我前面,车子经过时他还被吓到了。

第二站穿过高雄市区在路桥下休息,大家得知建交摔车,都替他担心,草草休息了事

上午最后一段进入屏东,村镇变得稀疏,开始有一点山路,我们跨过很长的高屏大桥,进入屏东。

这一天我与淑云速度相当。高屏大桥连接高雄和屏东,全长1990米。自行车道很窄,不时有机车从身边呼啸而过,感觉十分危险

中午在屏东加工区地下车库休息,这差不多是我们几天借用最简陋的场所了,还好有各种便当安慰大家

好心的学长爸爸妈妈来加工区协助,还送来了月饼。

下午的59km竟然全部在屏东境内。我原以为高雄是台湾的最南端,没想到还有这么大一个狭长和广袤的屏东,实在孤陋寡闻。

广袤的屏东平原让人产生错觉,很像中国西部

看到一个比卡车还长的广告牌,上面却只有两个字

印象深刻的是骑行蛮久的辅路。到达下午第一站前是一个高架,高架下坡有个大右拐弯,我当时的车子就有点飘,差点hold不住,这时候我内心就有了害怕下坡的影子。

终于又骑了很久,到了最后一个歇脚点 - 三个傻瓜咖啡厅。

好吃的芒果冰沙令人难忘,坐在海边,看着海浪,感觉真好

从三个傻瓜出来,有一件超级丢脸的事情- 出发后我找不到墨镜片,一个人回咖啡厅寻找十来分钟无果。只好悻悻的上路了,不一会儿就被宝哥从后面开着保姆车跟上来。再然后,我竟然在头盔里摸到了墨镜片。

这估计是我人生最煎熬的二十分钟了,宝哥紧紧跟在我屁股后面,不停的用扩音器告诉我加压,减压,调节步频。。。更糟糕的是,还下起了不小的雨。

于是我抱着一定要在终点前把宝哥甩掉的心态,索性就在雨里飚车==后来显示我的速度几乎到了35km/h。飙完十多分钟后,我就赶上了最后一个人(不记得是谁了哈哈,对不住你了)。赶上她时我的内心十分宽慰,心想宝哥就交给你了,然后就放松了步伐,轻快的往前骑。

甩掉宝哥后就有心情拍照了,大众途观请付广告费

没多久就到达了台1线终点和当天的目的地:枫港隆安旅舍,是个很漂亮的绿房子。只是卫生欠佳,不过还是要感谢老板借我使用电脑上传手表数据。

喏,台1线这一路也还好吼

大家在“傅妈妈餐厅”用完晚餐,宝哥开始介绍南回公路安全事项,再看着水壶上的坡度图,大家变得有些紧张。

深夜一个人在seven吃零食,爱seven的一切没喝过的饮料

四天从台北-台中-台南-高雄-屏东,见识了西海岸城镇的繁忙

傅山《傅青主女科》中的完带汤:白术一两,土炒、山药一两,炒、人参二钱、白芍五钱,酒炒、车前子三钱,酒炒、苍术三钱、甘草一钱、陈皮五分、黑芥穗五分、柴胡六分。

10月4日 day5:捡回一条命

早晨出发几分钟后便开始下雨,我们在雨中缓慢的骑行,身边不时有卡车和小车开过。这是大家第一次持续在雨中骑行爬坡,特别辛苦。不过在山间的氤氲中穿行,也是难得的奇妙体验。在路上我一直回想青海湖边穿着湿透羽绒服骑行的经历,感觉今天还算幸运:虽然全身湿透,但气温适宜,除了眼镜有点模糊,还挺舒服。

痛苦的“雨中宛萱”

到达第一个站点双流社区活动中心时,大家浑身都湿透了。我的车子一停下,就来了一阵大暴雨,雨水砸在社区中心的顶棚上,发出巨大的声响,我们先抵达的人真是既庆幸又担心。在这个站点,第一次使用车上的脱水机,再一次感慨宝哥宝妈的考虑周全。脱水后的衣裤几乎都干了,除了湿哒哒的鞋袜不舒服,其他都还好。

淋过雨后上寿卡如何?

快乐的车上香港三人组 你们聊天司机肯定听不懂==

稍作休息后便是上寿卡。

骑的时候我都不知道寿卡是个大坡,借着动感单车音乐带来的蛮劲一路超车往上冲,排序第14位。后来听俊邦说,寿卡是环台必过的地方,要拿到环台证书,须在此拍照证明。

上寿卡时扭曲的大魔王,后面的老司机很淡定

人生第一次吃大肠包小肠是在寿卡,很好吃

幸福的林家三口

离开寿卡前我去上厕所了,这泡尿差点让我丢了小命,因为我正好错过了宝哥讲解下坡的方法。而我之前没有山路上下坡经验。

在寿卡被放下去的一开始,就是一个超级S大坡 - 后来想起来坡度可能也还好。对面车道刚刚经过三辆大车,而我一开始不敢把刹车按太紧,结果速度越来越快,感觉自己已经无法控制单车了。这时候我不敢过快减速,直接冲到了对面的山体上,马路旁边的碎沙和山石让单车减速停了下来。

我当时害怕的不行,停下车时已是浑身发抖。现在回想起来还心生后怕。我从未有过这种对未知的恐惧,这种感到无法支配自己的恐惧。

后续伙伴一个接一个从我身边鱼贯而过,我甚至有些动摇想坐上保姆车。但后来还是鼓起勇气开始了缓慢的下坡。没想到这个下坡长度连续12公里。

我好羡慕对面车道骑行的车友们,想着上坡要比下坡简单的多,顶多就费点力气。硬着头皮捱了一两公里后,找到了两位正在缓冲带休息的车友,向她们讨教下坡的技巧,她们告诉我半按刹车、放慢速度缓缓下坡就ok。

于是我就半按着刹车,缓慢的在山间滑行,身边的小伙伴一个个都飞驰而过。我当时就想,大家都不要命了,我还是慢慢来吧,take it easy,即使今天是最后一位都无所谓。这段下坡之后经过的每一个庙,我都停下来进去拜。

终于捱过了这恐怖的12km,到达台东大武,见到建安那一刻我差点哭出来。建安见我面色苍白,问我到底怎么回事,还给了我一个拥抱,安慰我没事。

寿卡的下坡,我的速度只有10km/h,当时太害怕了

中午在大武休息,台东绚烂无比的阳光一下子就把鞋袜晒干了。

大武“华山餐厅”的卤肉有点像济南的把子肉

下午前两段的骑行令人抓狂,上坡和逆风使骑行变得十分艰难。我一直默念着“逆风如解意,容易莫摧残”也无济于事。
但,终于又看到了太平洋,广阔无垠的、蓝绿相间的太平洋。骑行音乐换成了李泰祥、陈永龙和胡德夫的民谣,郁闷的心情一扫而光。

“最早的一件往事 是太平洋的风徐徐吹来”

“骄傲的祖先正视着 正视着我们的脚步”

“只要你轻轻一笑 我的心就迷醉 ;只有你的欢颜笑语 伴我在漫漫长途有所依”

“人生啊,就像一条路,一会儿西,一会儿东;匆匆,匆匆,我们都是赶路人,珍惜光阴莫放松,匆匆,匆匆”

太麻里的四学士牛肉面很不错,餐厅提供的红茶也很好喝,离开前我还装了一杯。

台式牛肉面一直符合我的口味,汤头浓郁,牛肉大块,面条劲道;相较之下,兰州拉面汤头太素,日式拉面和川味牛肉面面条太细,都感觉有些缺憾

从太麻里出发,有个超级爽的笔直下坡,长度几乎有两公里,骑下来心情舒畅。

被誉为“全台最美车站”的多良车站,由于日均客数只有1人,于06年废站

后来前往知本时我冲到了第一梯队,与峰庆、徐悦和篷生大哥一起,篷生大哥踩的很重,稍微一放松就被他超过了。

晚上在知本的温泉酒店,我缠着宝哥给我讲解下坡技巧。饭后泡了温泉,大家在酒店大堂里聊天到深夜,分外和谐。

五天来行程最短,但最艰难的一天

王清任《医林改错》中的补阳还五汤:黄芪四两(生)、归尾二钱、赤芍一钱半、地龙一钱、川芎一钱、桃仁一钱、红花一钱。

10月5日 day6:美不胜收的花东纵谷

从台东知本出发,骑行到花莲瑞穗,从上午第二段宾朗开始,进入花东纵谷。

花东纵谷夹于中央山脉和海岸山脉之间,由菲律宾板块与欧亚大陆板块所挤压形成,因横跨花莲和台东得名。

花东纵谷完全是意外惊喜,没有烈日、陡坡,也没有红绿灯,只有满眼的绿色稻田,我们在温润的花东纵谷里骑行了一整天。

纵谷田园风光

纵谷山谷风光

遇到不少背着行李的骑手

台东到花莲一路上的地名清新十足:初鹿、鹿野、月眉、关山、池上、玉里、观音、春日、瑞穗,感觉每个地名都可以写出一首小诗。

day6:台东知本到花莲瑞穗

“呦呦鹿鸣 食野之苹”- 超喜欢“鹿野”这个地名,在这里还喝到了新鲜的初鹿牛奶

感觉最棒的是关山步道。我们在山间的自行车道穿梭,绿树蔽日,溪水潺潺,高处还可以眺望大片的稻田,简直就是世外桃源。我立下小小的flag,以后还要再来一次。

“谁说关山难越 难得萍水相逢” - 环岛全程给我最大惊喜的关山自行车步道

中午休息的关山农会很有创意;便当里的关山米、猪排和小咸菜都很好吃

下午到达鼎鼎大名的池上伯朗大道。

池上平原风光

伯朗大道游人如织

取景框大合影,还记得一起排队等好久拍照一分钟吗哈哈

我们壮观的车队

人车大合影

我们的车队穿梭在田间,怕是这次旅途中最难忘的风景了

由于在池上等待过久,大家不得不开始赶路,结果就是cancel了最后一个休息点。我不停的看手表里的骑行距离,骑行了20公里后发现还要再骑16公里,感觉生无可恋…好歹我的补给充足,硬是撑到了今日的目的地槟城农庄。后半段跟秉荣大哥互有超越,作为第一梯队完成,吃到香喷喷的玉米。到达之后,全员竟然在半小时内完成骑行,让我感慨大家都好猛。

这天印象最深刻的是下午经过了一个小上坡,路边的小商店里传来KTV的歌声,原来是几个欧巴桑在唱《三年》。在台湾乡下听到半个世纪前的老歌,感觉恍若隔世。当时心想,能亲身感受到这一刻,也是值了。

晚上的苏花公路安全介绍,宝哥再次反复强调单车路权。

是夜八月十六,山谷里的空气湿湿的,看不到月亮

张锡纯《医学衷中参西录》中的定心汤:龙眼肉一两、酸枣仁(炒)五钱、萸肉五钱、柏子仁四钱、生龙骨四钱、生牡蛎四钱、生明乳香一钱、生明没药一钱。

10月6日 day7:苏花!苏花!

我对从瑞穗出发的那天上午没有十分特殊的记忆。记得路况不错,大家在晨雾中一起飚车,路边的山间都是雾,没能看见玉山。

前往花莲路上,晨雾中开始飙车

最喜欢的照片(已经是我的电脑壁纸了),感谢建安!

骑到第一个休息点时,好像只花了不到一小时。经过六天的骑行训练,已经十分轻松。这个观光糖厂的创意冰品,是冰淇淋球+花生碎+薄面皮做成春卷,有趣又美味。

在花莲,天气真棒

之后的一段行程中,连庆摔车了,大家都替她捏了一把冷汗。

太阳出来了,中午的就餐地点是慈济大学。在大陆长大的我们,对于私立宗教大学充满了好奇,当我得知这是一个综合大学时更觉神奇。

中午休息的慈济大学静思堂

宝妹也在慈济休息

中午的便当是全素的,看着拼命把豆制品做成鱼和肉的形状,感觉又有点好笑

下午从花莲市区骑出来,我跟杨毅和迪富一道,E04E05E06三位骑在一起很久。

天黑黑欲下雨,在我忍不住去711买奶茶后三人行破功了

到达苏花公路的前哨站-崇德加油站,淑云请喝的柠檬水名不虚传。进入苏花前,大家被依次间隔150米放行。我的心中满是惴惴不安,出发前跟宝哥说,宝哥,我有点怕。他与我拥抱,对我说,晓栋慢慢来,不要怕。

进隧道了

终于开始了!苏花的隧道让人胆怯。尤其是第二个隧道,长度超过一公里,隧道里又闷又热,轰隆隆的大卡车擦身而过,我只能不停歇的吹哨子给自己打气。听到伙伴们的哨声在隧道里此起彼伏,让人心安不少。

隧道内碰上交通管制,只能等,单车优先~

出了隧道,眼前便是举世闻名的清水断崖:碧蓝的海水拍打在悬崖上,凉风习习。看到这绝世美景,心想这一路经历的诸多磨难和畏惧也无所谓了。

清水断崖

依达是公认的勇士,被卡车嘀了还毫不退让

何老师说,拍照拍照,一定要在这儿拍!不然白来了!

晚上到达和平,下起了雨,晚饭算是途中最差的一次,我留着肚子去711,品尝了台湾伙伴一致推荐的花雕鸡肉泡面。还在711还尝试了新奇的零食-杏仁小鱼干,鬼知道这是谁想出来的组合,味道竟也不差。

泡面里加花雕酒,创意很台,味道很棒

不小心在槟城结束了行程,只能重新开始计算喽

陈慎吾老大夫治一腹胀患者,该患者曾因服用年轻教师开的厚朴生姜半夏甘草人参汤无效,而转请陈老诊治。陈老检查患者之后,认为年轻教师认证准确,选方得当,只是用量不对,于是将厚朴由三钱改为六钱,党参、炙甘草由三钱减至一钱。患者服药后,腹胀满迅速消失。刘渡舟教授说:陈老增厚朴之量,在于消除胀满;减少参、草之量,是恐其助满碍中。所以本方行气散结药的用量不宜太轻,补虚益气的药用量又不宜过大,要七消三补。

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